Стрессы и кризисы

Стрессы и кризисы – для чего они, как их вовремя распознать и задействовать в мирных целях? Практики саморегуляции и внимания, профилактика выгорания, «зоны отдыха» и принятие решений.

3-4 сессии по 2 часа, онлайн и оффлайн форматы.