Что хорошего дала мне депрессия? – отвечаю я на вопрос Альфреда Лэнгле, ученика Виктора Франкла, на вчерашнем семинаре.
1. Лучший контакт с собой.
2. Большее понимание людей в депрессии, больше сочувствия, исчезновение страха, открытость.
3. Интересное маленькое исследование: каким путём может идти депрессивный москвич, если у него нет денег на платные услуги специалистов.
4. Нескольких человек в течении 2022 года, прошедших этим путём и обретших устойчивость.
5. Небольшое коллективное открытие. Многие люди боятся, стыдятся обращаться за помощью с недугами души больше, чем с болезнями тела, объясняя это тем, что тело видно в отличии от души, может и нет её. Действительно, даже самую потаёную часть физического организма можно достать с помощью современной техники, а тонкие психические настройки никак не разглядеть. Зато, мы можем наблюдать, слышать и ощущать, порой, всем телом очень яркие проявления последствий душевных расстройств, впрочем, радостей тоже. Этот аргумент сработал уже в ряде случаев.
6. Впервые во взрослой жизни я стала позволять себе быть медленной, не спешить, не суетиться, откладывать что-то без прежнего напряжения, при этом ничего не теряя, а наоборот. (март 2023)
1. Лучший контакт с собой.
2. Большее понимание людей в депрессии, больше сочувствия, исчезновение страха, открытость.
3. Интересное маленькое исследование: каким путём может идти депрессивный москвич, если у него нет денег на платные услуги специалистов.
4. Нескольких человек в течении 2022 года, прошедших этим путём и обретших устойчивость.
5. Небольшое коллективное открытие. Многие люди боятся, стыдятся обращаться за помощью с недугами души больше, чем с болезнями тела, объясняя это тем, что тело видно в отличии от души, может и нет её. Действительно, даже самую потаёную часть физического организма можно достать с помощью современной техники, а тонкие психические настройки никак не разглядеть. Зато, мы можем наблюдать, слышать и ощущать, порой, всем телом очень яркие проявления последствий душевных расстройств, впрочем, радостей тоже. Этот аргумент сработал уже в ряде случаев.
6. Впервые во взрослой жизни я стала позволять себе быть медленной, не спешить, не суетиться, откладывать что-то без прежнего напряжения, при этом ничего не теряя, а наоборот. (март 2023)
